Comprar Vitaminas y Minerales Naturales de Parafarmacia - Farmacia Coliseum

Vitamina b2 / riboflavina

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Vitamina b3 / niacina / acido nicotinico

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Vitamina b5 / acido pantotenico

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Vitamina b6 / piridoxina

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Vitamina b7 / b8 / h / biotina

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Vitamina b9 / acido folico

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Vitamina c / acido ascorbico

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Vitamina d / calciferol

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Vitamina e / tocoferol

Vitamina e / tocoferol

Vitamina k / antihemorrágica

Vitamina k / antihemorrágica

Vitamina b1 / tiamina

Vitamina b1 / tiamina

Vitamina b12 / cobalamina

Vitamina b12 / cobalamina

Suplementación...

VITAMINA A 5000 UI + VITAMINA D 400 UI 100 CAP NUTRINAT

19,27 € -10% 17,35 €

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HOLOVIT VITAMINA A 4000UI 50CAP EQUISALUD

10,50 € -10% 9,45 €

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VITAMINA A 3000 MCG 60 VEG CAPSULAS SOLARAY

14,41 € -10% 12,97 €

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BETACAROTENO 30 PERLAS SURA VITASAN

15,91 € -10% 14,32 €

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BETA CAROTENO 15MG 90 CAP NATURE'S PLUS

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BETA CAROTENO 7 MG 60 CAP SOLGAR

19,36 € -10% 17,43 €

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VITAMINA A SECA 5000 UI 100 COMP SOLGAR

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BETACAROTENO NATURAL 50 COMP GSN

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MULTISAURUS 60 COMP MASTICABLES KAL

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MULTIVITAL FORTE JUNIOR ACTIVO 60 CAP BONUSAN

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FEMA 45+ 180 COMP LAMBERTS

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MULTIMAX 60 COMP LAMBERTS

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MULTICOMPLEX MULTIVITAMINAS MINERALES ADULTOS 30 COM TREPAT DIET

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MULTICOMPLEX VITAMINAS MINERALES JUNIOR 42 COM TREPAT DIET

13,59 € -10% 12,23 €

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14,82 € -10% 13,34 €

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ANIMAL PARADE MULTIVIT NARANJA 60 COMP NATURE'S PLUS

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MULTICOMPLEX SENIOR 30 COMP TREPAT DIET

16,77 € -10% 15,10 €

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JUNIOR MULTIVIT CON JALEA JARABE 250 ML MARNYS

13,18 €

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GESTAGYN LACTANCIA 30 CAPS

19,50 € -10% 17,55 €

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GESTAGYN PRECONCEPCION 30 CAPS

11,14 € -10% 10,02 €

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MULTI PRO ACTIVO 60 TAB BONUSAN

49,55 € -10% 44,59 €

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ANTIOX MEGA MULTI WITH VERY BERRY 60 CAP SOLARAY

32,81 € -10% 29,53 €

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MULTI GUARD ADVANCE 60 COMP LAMBERTS

31,71 € -10% 28,54 €

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FAMILY MULTI GARDEN 60 COMP MAST NATURES PLUS

38,95 € -10% 35,06 €

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Suplementación...

ERGYANTIOX FORTE 60 CAP NUTERGIA

22,27 € -10% 20,05 €

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MULTIBIOTIC AB COMPLEX 30 CAP AIRBIOTIC

20,18 € -10% 18,16 €

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MULTIBIOTIC AB COMPLEX 90 CAP AIRBIOTIC

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BRAINCEUTIX MULTI 90 CAP NATURES PLUS

49,86 € -10% 44,88 €

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KETOLIVING DAILY MULTI 90 CAP NATURES PLUS

54,09 € -10% 48,68 €

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Complejos vitamínicos, ¿por qué son tan importantes?

Las vitaminas son sustancias muy diversas que son esenciales para nuestro organismo, siendo la mayoría obtenidas por la dieta. Sus funciones son muy variadas, pero siempre imprescindibles para que el ciclo vital curse correctamente, aún siendo necesarias en cantidades muy pequeñas. Se puede pensar que tenemos cubiertas todas o que no nos ayudarán en nada, nada más lejos de la realidad. Hay ciertas vitaminas sobre las que se encuentra una alta incidencia de su déficit en la población. En el caso de España las más afectadas son la vitamina D, vitamina E, vitamina k, la vitamina B12, vitamina f (aceites poliinsaturados, en especial de la serie omega 3).

Minerales, la sal de la vida

Son sustancias inorgánicas definidas necesarias para nuestro organismo, que cumplen una serie de funciones muy variadas. A diferencia de las vitaminas, hay minerales que requerimos en grandes cantidades, y otros que necesitamos muy poco. Por esto se dividen en diferentes grupos tales como macroelementos, microelementos y oligoelementos. Todos son importantes y les tenemos que prestar atención en nuestra dieta, aunque teniendo una dieta sana y variada será muy fácil. Las deficiencias más comunes en cuanto a minerales son la de hierro, yodo, calcio y magnesio.

A la hora de elegir un suplemento hay que tener en cuenta la forma química en la que nos los presentan. Pueden estar unidos a una parte orgánica o inorgánica, variando la capacidad de absorción del organismo en base a esto. Si el ligando es orgánico su absorción será mayor, siendo principalmente los aminoquelados, fumaratos, gluconatos y citratos.

Suplementación vitamínica, ¿Cuándo es necesaria?

Cada vitamina y mineral es un mundo y deberemos tratar nuestro caso de forma individual. Si nuestra dieta es pobre y queremos que no nos falte de nada podemos incluir un multivitamínico durante un tiempo. También hay situaciones especiales en que los requerimientos de muchas de estas sustancias aumentan, como el estrés, la enfermedad y la cirugía. En el caso de dieta vegetariana o vegana, siempre será necesaria la suplementación con vitamina B12 o el consumo de productos fortificados con esta.

Es importante tener en cuenta que la mayoría de estos productos pueden causar problemas de salud si se toman en exceso, causando una hipervitaminosis o un disbalance mineral. Consulta a tu terapeuta o farmacéutico de confianza para que te asesore.